از اینکه برای این تجربه ثبت‌نام کردید سپاسگزاریم. فرم شما با موفقیت ثبت شده و همکاران من به‌زودی با شما تماس می‌گیرند.

اینستاگرام

واتس‌اپ

تلگرام

ایمیل

اگر دوست داشتید این نوشته‌ها را مطالعه کنید

زن جوانی در حال مدیتیشن در یک فضای روشن و مینیمال، نمادی از حضور ذهن و زندگی آگاهانه
مقالات آموزشی

زندگی آگاهانه: شیوه‌ای ساده برای آرامش و حضور در لحظه

در دنیای پرسرعت امروز، ذهن ما مدام بین گذشته و آینده در حرکت است؛ و نتیجه آن، فرسودگی و اضطراب است. تمرین زندگی آگاهانه یا مایندفولنس به ما کمک می‌کند تا با تمرکز بر لحظه‌ی حال، آرامش، شادکامی و شفافیت ذهنی را تجربه کنیم. در این مقاله یاد می‌گیریم چگونه

ادامه مطلب »
عکس بازیگر فیلم روزهای عالی perfect days ساخته ویم وندرس
رویدادها

نقد و بررسی فیلم یک روز عالی (Perfect Day)

آرت‌گپ | نقد فیلم نقد و گفتگوی جمعی درباره فیلم Perfect Days ثبت‌نام در رویداد درباره رویداد در این نشست از مجموعه رویدادهای آرت‌گپ، به تماشای فیلم تحسین‌شده Perfect Days ساخته ویم وندرس می‌نشینیم. پس از نمایش فیلم، در فضایی صمیمی و تأملی درباره مفاهیم آن گفتگو خواهیم کرد. این

ادامه مطلب »
پیمایش به بالا